脚痩せしたい!!

太っているわけではないんですが、たぶんどんだけ細い人でも脚痩せしたいな~って思うんですよね。
あたしは年とともに膝の上に脂肪がたまるのが気になってきました。なにげに見ていた取り扱い説明書をよんでみたら
顔に使っていたコロコロするローラーを他の部分にもつかえるとわかり、テレビをみてるときや、子供が遊んでいるのをボーっとみてるときに太ももメインに使っていました。
そして、お風呂に入ったときには、プラスチックの方のコロコロでマッサージと手で押し出すようにマッサージのダブルでやっていました。すぐにわかるほどの効果は出ませんでしたが、
毎日時間にとらわれることなく、○○しながらのマッサージだったので大変なことは別にありませんでした。
一ヶ月も過ぎたころ膝上の脂肪がなんだか減ってきた気がして、始める前に写メをとっておいたので比較してみたところ、かなり減っていました。
セルライトも気になるな…と欲も出てきたので、より一層お風呂でのマッサージにはげみました。
結果がでてくるとやる気もアップしますよね。
そして、旦那に気づいてもらったりすると足痩せがんばってよかった?と思えました。
日々こつこつ頑張りすぎずが成功のポイントです。

最近はお風呂で使えるキャビテーション機械を買おうかと検討中です。

キャビスパという商品ですが、かなりいいらしいのです。

自宅でキャビテーションできるといいですよねえ。